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『立つという才能、歩くという技術』

『立つという才能、歩くという技術』 立つ、歩く、座る。 私たちが普段、何げなく行っているこれらの動作を、 「ただの動作ではなく、れっきとした技術である」 と思っている人は、どのくらいいるでしょうか。   たとえ …

仕事とは何か?を考える3

前回、前々回と、 私が手技を用いて仕事をするのは何のためか というテーマで、 『ワークを受けるお客さまが、自分でも気付いていない自分の個性や魅力を見つけることである』 と結論付けました。   私たちは、一見する …

仕事とは何か?を考える2

前回、ドラッガーの著書にある寓話をもとに、 『私は何のために仕事をするのか』 という話をしました。   余り勿体ぶるのもなんですので、先に結論から書きます。 これから先、さらに経験を積んでゆくことで答えが変わる …

仕事とは何か?を考える

ときどき初心にかえって思い返すことは、 『私の仕事は何であるか』 ということです。   もし、私のことを知らない人から、 「ご職業はなんですか?」 と訊かれたら、恐らく「整体師」だと答えるでしょう。 そう答えれ …

ガマンは体に毒?得?(最終回)

前回、前々回と、ガマンは体に毒であるという話をしました。 我慢という文字が示すとおり、 本来の意味のガマンとは、 『我こそが正しいのだと慢心し、頑として譲らないこと』 であります。 それが転じて、周囲からの誹謗中傷に耐え …

ガマンはからだに毒?得?2

そもそも、なぜガマンは大切だ、などと私たちは教えられるのでしょう。 実は、私たち体のみならず、心までもを腐らせる毒こそ、 このガマンなのです。   こう言われると、 「そんなバカなこと、あるはずがない」 と思う …

《ガマンはからだに毒?得?》

《ガマンはからだに毒?得?》   よく、「ガマンは体に毒」という言葉を耳にします。 しかしその一方で、私たちは小さい頃から 「ガマンすることは大切なこと」だと教えられます。   一体、どちらが正しいの …

『からだの出す緊張のサイン』の見分け方 4

前回、前々回と、私たちは知らず知らずのうちに緊張を溜め込んでおり、 そのサインとして 『必要以上にお腹がすく』 『トイレが近くなる』 『寝汗をたくさんかく』 ということが起きやすくなる、という話をしました。   …

『からだの出す緊張のサイン』の見分け方 3

みっつめのサインは汗です。 特に『寝汗』です。   わざわざ寝汗と書いたのには、もちろんわけがあります。 以前のブログで、 『睡眠は、からだが自発的に健康という資産を作りだせる時間である』 ということを書きまし …

『からだの出す緊張のサイン』の見分け方 2

ひとつめは『過食』『過度な空腹』です。 仕事を終えてオフィスを出た後、 「無性にお腹が減った」 「脂っこいものが食べたくて仕方がない」 そんな感覚を抱いたことのある方は、決して少なくないはずです。 もし、肉体労働をメイン …

『からだの出す緊張のサイン』の見分け方

新生活がはじまって1ヵ月が経ちました。 新しい環境へと移り、色々と緊張することも多いと思います。 さて、今回は新生活をできるだけ健康に過ごすために、 『からだの出す緊張のサイン』の見分け方 について、マメ知識的な話をして …

『健康とは、私とからだとの相互感謝である』

前回、前々回と、健康をお金にたとえて話をしてきました。 大切ですが、それに縛られてはいけないもの。 私たちの生活に無くてはなりませんが、集めようと躍起になると醜くなるもの。 そして、然るべき方法でもって投資を行えば、一定 …

健康の稼ぎ方

 前回は、イメージが健康に作用するということで、健康をお金にたとえて話をしました。 確かにお金は大事なものです。 ですが大事にするあまり独占しようとしたり、それに執着したりすると、醜く、見苦しくなってしまうものです。 健 …

健康というイメージ

皆さんは『健康』というものに、どのようなイメージを抱いているでしょう? いきなり変な質問だなと思われるでしょうが、このイメージというのは、健康を語るうえで馬鹿にできない要素なのです。 自己暗示による免疫力の向上は、医学的 …

緩やかな圧ワーク

人のからだは、100人いれば100通りあるものです。 こうしてボディワークをしていると、実に様々なボディと出会いますが、今回はその中で感じた『力の関係性』について話をしてみましょう。 前回まで、5回にわたって連載した『平 …

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